Sonntag, 6. Januar 2013

Video über das Kalorien zählen

Stoffel77 hat es im lchf.de/forum verlinkt und weil es mir so gut gefällt, lege ich es denjenigen unter euch, die abnehmen, ans Herz.

Ich zitiere Felix von seiner Seite www.urgeschmack.de dazu:

Ist es sinnvoll, Kalorien zu zählen? Ist eine Kalorie immer gleich eine Kalorie? Oder ist das alles Unfug? Wie funktioniert die Energieverwertung? Warum nimmt man nicht immer ab, wenn man ein Kaloriendefizit erzeugt? Und warum nehmen einige Menschen nicht zu, obwohl sie immer viel essen?

Felix und seine Seite "Urgeschmack" lese ich sowieso immer wieder gerne, man kann eine Menge bei ihm lernen. Und ein Netter ist er auch noch, finde ich.

Zum Video kommt ihr hier (klickediklick!).






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