Sonntag, 16. November 2014

Ich hab Körper!


Manche haben Rücken, ich habe heute sogar Körper!

Moah, ich spüre ihn heranschleichen, den Muskelkater. Das war aber auch heute ein Feuerwerk an neuen Inputs und Sport. Sehr, sehr schön.

Lustig fand ich, dass Trainerhorden, wenn man sie gegeneinander in größeren Gruppen antreten lässt, pfuschen, was das Zeug hält, um zu gewinnen. Unfassbar! Aber alle... Ich natürlich auch.

"Wie die Kinder", schrie eine.
"Ach wat, viel schlimmer!", konterte die nächste.
Was haben wir gelacht, das war so toll.

Es gab unter anderem eine Einheit wie bei Speedball (Übungen mit dem guten, alten Medizinball in neuem Gewand). Das ist anstrengender als es hier (klickediklick!) aussieht. Insgesamt haben wir gut fünf echte Stunden Sport gemacht, darum auch "Körper". Wobei es sich garantiert besonders um Arme und Schulter zentrieren wird... Ich merke das schon jetzt beim Tippen dieser wenigen Zeilen.

Hach, schön war`s. Gerne wieder.

Ich habe viele tolle, neue Ideen. Meine Kursteilnehmer mögen sich warm anziehen und anschnallen - Mutti wird ab kommender Woche einiges an ihnen austesten.

Und jetzt suche ich mal günstige Speedbälle zum Kauf. Brauche 30!
Was tut man nicht alles.

:)


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